Essa história de ser independente!

Essa história de ser independente  às vezes cansa.

Tem dias que você quer as compras do mercado feitas;

a roupa passada em cima da cama;

a louça lavada;

o almoço pronto.

Tem dias que você quer alguém pra dividir a conta;

pra conversar na hora do almoço;

pra beber uma cerveja no final do dia;

pra olhar a lua brilhando na janela.

Tem dias que você não quer ligar;

você quer que te liguem;

um convite pro cinema;

uma mensagem pra saber como foi o dia.

Tem dias que você não quer que te achem independente;

que te imaginem determinada;

que te vejam como segura;

que suponham sua força.

Essa história de ser independente às vezes precisa de férias.

Precisa de um abraço de mãe, de uma ligação de irmão, de um convite de amigo, de alguém que não precise falar muito.

Essa história de ser independente às vezes cansa, mas no final das contas é essa história que me permite viver todas as minhas escolhas.

Pra quem quer: agora!

Pra quem reclama: gravador sem pilhas

Pra quem tem preguiça: cobertor ou guaraná

Pra quem não dança: samba ou forró 

Pra quem não canta: ipod carregado

Pra quem tem medo: coragem

Pra quem tem fome: bebida

Pra quem tem sede: comida

Pra quem tem vontade: trabalho

Pra quem sabe: descanso

Pra quem quer aprender: livro

Pra quem está cansado: rede

Pra quem viaja: mochila

Pra quem fala: ouvido

Pra quem ouve: silêncio

Pra quem ama: beijo

Pra quem beija: amor

Pra quem vive: vida!

Não é só de câncer que se morre. A vida nos mata todos os dias!

Em uma breve passada pelo website do Inca você se informa que:

Alcool causa câncer

Cigarro causa câncer

Sol causa câncer

Carne vermelha causa câncer

Frituras causam câncer 

Molhos com maionese causam câncer

Leite integral e derivado causa câncer 

Bacon causa câncer 

Presunto causa câncer

Salsicha causa câncer

Linguiça causa câncer

Mortadelas e embutidos causam câncer 

Carne-de-sol, charques e peixes salgados causam câncer

Picles causa câncer

Alimentos defumados causam câncer

Gordura saturada causa câncer

Exposição a agentes ocupacionais causa câncer

Ser marceneiro causa câncer

Ser sapateiro causa câncer

Ser limpador de chaminé causa câncer

Uma série de medicamentos causam câncer

Pílula causa câncer

E isso sem falar de todos os estudos que pipocam com novos possíveis agentes e causas para o câncer. 

E eu estou falando de apenas uma doença entre todas as outras milhões de possibilidades que podem te matar.

Acho fundamental se cuidar e ter uma vida o mais saudável possível. Mas sejamos francos: é impossível eliminar todas as causas de possíveis tipos de câncer, pra falar só de uma das possibilidades que pode te matar. 

Pra mim, o único jeito é encontrar o equilíbrio, ser feliz e aproveitar todos os momentos. Porque pode ser de câncer, tropelamento de automover ou bala de revorver. Pode ser com 9 ou 90 anos. Um dia alguma coisa vai te matar. Nem que seja a própria vida avisando que chegou ao fim. Então o jeito é viver todos os dias sabendo que um dia não teremos mais dias para viver, mas que vivemos todos os dias da vida que tinhamos para viver.

Está todo mundo muito chato!

Tudo é tão mais simples do que se vende hoje em dia. Tudo hoje é fit, healthy, sugar free, gluten free, fat free, fitness, light.

As pessoas estão criando o próprio stress e depois pagando férias e spas para se ver livre dele. As pessoas passam mais tempo pensando em o que vão comer, do que aproveitando o que estão comendo. As pessoas procuram o equilíbrio levando ao extremo dietas, conceitos, exercícios, para ter 1 ou 2 dias livres na semana.

Meu avô morreu com 90 anos e até os 88, todas as vezes que íamos visita-lo, fazia questão de mostrar que ainda fazia suas flexões. Ele morava em Americanópolis, zona sul de SP, e uma vês por semana ia buscar seu queijo, queijo amarelo, curado, com sabor e muita gordura, no mercado da canteira, era assim que ele chamava o Mercadão. Lá ele também comprava a linguiça curada que durava uma semana. O mercado que ele gostava de ir era o Pastorinho, na Vila Mariana. Pra chegar lá ele tinha que pegar um ônibus, cerca de 10 minutos até a estação de metrô mais próxima, Jabaquara, e depois o metrô. Seis estações era a distância entre o Jabaquara e estação mais próxima do mercado.

A base da sua alimentação era batata. Também comia verduras, arroz, carne, ovo, frango e frutas. Tomava café, leite e pão todos os dias. Fritura aparecia no cardápio, já que ele era português e muitas das receitas que cresceu comendo eram fritas. 

Azeite era item fundamental na casa do meu avô. 

No natal ele sempre abria uma cerveja pra dividir com meu pai e tinha o conhaque dele também. 

Comia açúcar e nunca nem viu um adoçante na vida. 

Meu avô só comia "comida de lume’, comida feita em casa. Nunca foi em nenhum fast food e era bem difícil levar ele a um restaurante.

Meu avô trabalhou com a “ enxada na mão” grande parte da vida e nunca teve carteira de motorista. Ele tinha a própria horta, uma bem grande, em sua casa. Ele e minha avó cultivavam sua própria uva, figo, jabuticaba, manjericão, couve, hortelã e um monte de outros legumes e verduras. 

Meu avô nunca foi a academia, não sabia o que é intolerância a lactose, nunca fez dieta, nunca olhou na embalagem por glúten free.

Meu avô nunca substitui o pão por tapioca, linhaça, goji berry, smothies. Nunca mediu a quantidade de azeite que despejava em abundância sobre as batatas.

Eu nunca ouvi meu avô falar a palavra stress.

Meu avô era magro e saudável e nunca nem soube o que era stress. Meu avô morreu com 90 anos, porque tinha 90 anos.